QI~GONG EJERCICIOS CON PALO
Dentro del sistema de Lohan Qi Gong incorpora una serie de
ejercicios suaves utilizando un palo para proporcionar equilibrio en
el movimiento mientras se trabaja simultáneamente con la mente, el
cuerpo y respiración.
Estos ejercicios van acompañados por una serie de movimientos de auto~masaje que revitalizan el sistema al deslizarlos por el cuerpo.
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